何の技もありません。 いりません。
材料。
大事なのはルクエだけ。
今日は、三人なので、
このファミリーサイズです。
(一人用の時は、赤い小さいルクエで、OK)
あなたも、Popeye!になれる、
元気もりもりの素、ほうれん草たっぷり。
に、トマトのダイス。
(ミニトマト、フルーツトマト使用のこともあり。)
で、チーズ盛って (三人分を意識したので、ちょっと多めだった~。)
このサイズで、我家のレンジだと、約4分。
(お好みで、ここで、軽く塩、胡椒もあり。。だけど、
我家は何もせず、プレーンが、最近一番好評です。)
ち~ん!
こんなに少なくなっちゃいます。
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朝の、トーストや、クロワッサンの副菜としても、
ランチは、もちろん、
夕食時の副菜としても、
我家で、今年、こっそり、大大ブレイク中。
チーズに塩気があるので、特に、
塩降る必要もな~い。
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我家では、『ほーとまちー』と、呼ばれています。
ほうれんそう、トマト、チーズを、
今風???に、端に、縮めただけ。。
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意外と、回数食べても、
不思議に、飽きません~。
(これには、大多和亭シェフもビックリ。)
ルクエで、普通の蒸し野菜に飽きたら、
やってみて。 美味しいよ。
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