記録魔の日々。。とこそ練。

カナダに来る前、チャレンジのある子供らの施設の職員だった頃、指導課長の先生の信念は、『記録のない仕事は仕事ではない。』

何度も、何度も聞かされた。

それはそれは、日々、事細かに、子供一人一人の表情、体調、排尿、排便、食欲、行動、睡眠パターン、情緒の安定具合、何がきっかけで、どんなパニック行動が起こったか、それに、だれのどんな声かけ、アプローチが、どんな効果を導いたか。

何時に、起こし、何時にトイレ、何時に歯磨き、何時に食事、何時に、課題のクラスに送り出したか、朝から晩までの、グループの動き。

それはそれは、書きまくっていた。

その頃は、コンピューターの時代じゃなかったし、全ての記録は手書きの日誌。

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もう、それこそ、ほぼ四半世紀昔のこと。。。

でも、あれから、私は記録魔。。になったのかもしれない。

今でも、私のカレンダーノートには、仕事した日、休んだ日　（有給、代休の数）、仕事の予定、遊びの予定、ランチどこで誰と食べたか、（何を食べたかの記録はなぜかつけてない。カロリー計算とか、もっとも嫌いだし。）誰にあったか、どこに行ったか、お天気　（気温は記録していない。）、体重、健康状態。。

それは、それは、日々、メモ。メモ。。。

ほかにも、ひらめいたり、感じたり、なんだか、思いついたり、人生に目覚めたり、気がついたことがあったとき、メモ。メモ。しているノートが、会社にも、家にも。

２０１３年は、一身発起、もう少し、体を動かして鍛えたい。。。。って思ったので、ひとりスロージョグクラブ。。と名づけて、仕事の後、３５～４５分、こっそり、のろのろ、スロージョグをし始めたので、その距離、時間。。の記録が始まった。

私には、携帯アプリより、ちびちびノートにメモ。メモ。。が、実は断然、性に合ってる。

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ってわけで、１月のスロージョグクラブ、催行日は。。。

走り初めが、１月５日。（仲ちゃんと二人で走った日）

この後は、仕事の後の、ひとりこそ練。

１月７,８,９,１０,１１,１４,１５,１７,２１,２２，２８，２９，３０，３１．

やった～、１５日、走っただす。　

（＊＊　『走った』というのは、言葉のあやまり。のろのろジョグと、パワーウォークのお取りまぜ。。です。）

短い日で、３，６キロ。　

一番長い日でも、６キロ。

２月も、今の所、続いています。　

そして本日、６日からは、また、ランチタイムのＺｕｍｂａ　クラス　（毎週水曜）　が始まった。

（仲ちゃ～ん、今日は、全部新しい音楽、ステップパターン！だったよぉ。。。相変らずの汗だく。。は変わらず。）　

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ほんの一ヶ月のトライアルで、筋肉が少し戻ってきた。

ってことで、体重の減少は、始まらず。

でも、食事が、美味しく、たっぷり、すっきり、食べられる。

（ダイエットはしていない。）

上半身を使う。。っていう意味では、ホントは、水泳も良いんだろうケド。。

水泳、真剣に始めるなら、髪、短くしないと。。だし。。。今年は、スロージョグで、行くか～。。。

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長年に蓄積してきてる、体のこりこり。。も、これで、すこしづつ、和らいでくれると良いな。。。

と、こそ練。。続く。。。。ことを、己に、期待している今の私。。。。でした。

（記録魔の、メモメモ。。から、スロージョグの記録が消えないことを願っているわけです。。）