2013年3月12日。
私が大好きな、アメリカの女医さんに、Christiane Northrup という、なんとも素敵な方がいらっっしゃり。。。
今日は、腰痛とストレス、Emotional と、Physical の関係を、こんなリンクで読みました。
http://www.drnorthrup.com/womenshealth/healthcenter/topic_details.php?topic_id=58
読み込みはそれぞれにして見てね。
このリンクを読んでたら、なぜか、気が付いちゃった~。
憎まれっ子、世にはばかる。。のわけ。
だって、マイナスの気、吐きまくって、文句に、人の悪口に、言いまくっている人 (が、近くにそういうおばさんがいらっしゃる。)って、妙に、元気にばりばりしてる。
あんなに、他人の気分を害するような事ばっかり言ってて、よくバチがあたらないし、元気ばりばりに生きているなぁ。。。。
あ、そうかぁ。
多分、彼女には、Northrup 先生の言うところの、Suppress Emotion (押し殺し、我慢している感情)ってのが、ないから、ストレスフリーなわけだ~。
なんでも、人の言い分は聞いてあげて、自分の感情や、悲しみ、寂しさを押し殺して良い子に、正しく暮らしている。。。。風な人ほど、本当は助けてあげなくてはならない、ストレスちゃん。。。だったりするのかもしれません。
さてさて、私は、長寿に暮らせるか? それとも、悲しみと、孤独、絶望にくれて、短命か?
この際、憎まれっ子を目指してみちゃう????
2 件のコメント:
suppress emotionって言うんですね。私良くも悪くも日本人なので、会社では結構気持ち押し殺して和を重んじて頑張ってます。でも知らぬ間にストレスが溜まってる気がします。感情のコントロールって難しいですね。
分かるよー。JFさんの気持ちぃ。
どこで、どうやって、定期的に発散出来るか、出来ないか。。が、肉体的なダメージにも、繋がっちゃうからね。何でも言い合え、聞き合えて、お互いに、間抜け。。を笑いあえるような、家族や友達。。。ってのが周りにいると 良いんだけどね。
でも、職場で、和を重視して、プライベートで炸裂!!って訳にも行かないしね。
何事も、バランス感覚。。って必要な様です。
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