2014年1月29日。水曜日。
ランチタイムの、ドロップインクラスで、超お久しぶり～～～の、
Zumba のクラスに行ってきました。
今年の冬は、バンフで、越冬中の、仲ちゃんと。
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今週は、月曜日、朝水泳 1850m。
火曜日、昼 Flow Yoga 一時間。
今日水曜日は、
朝水泳して、（ちょっぴりZumbaを考慮して、控えめで、1000m）
プラスランチ Zumba みぃ～ちり、一時間。
（超～～、大汗！最高に、気持ちよいです。）
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こんなに、体を動かしているのは、
もしかしたら、カナダに来てから初めて。
いやはや、大学卒業してから、初めて。。かも。
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いろんな意味で、調子が上向き。
長年、どんだけ、運動不足だったのかが、
ひっしひし。。に、分かります。
それに、私の体が、どんだけ、動くのが好きだったか。。
も、思い出し始めました。
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そんな、体育館や、プールや、エクササイズのクラスが、
職場の現場にばっちりあって、
さくさく、気軽に、参加できる環境に暮らせていることにも、
改めて、感謝～。
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そして、光や、あかりが、そして、日本で元気にしている母。。が、
やっぱり、それぞれ、
元気だし、自立して、それなりに、充実の暮らしを営んでいてくれることで、
家族や、家庭生活にも、なあ～～んも、心配ないことが、
どれだけ、52歳の、音立てて、働いている私の、
支えのベースになっていることか。
そんなこんなにも、感謝。感謝。
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忙しいけど、素敵な1月が、暮れて行きます。
仲ちゃん～、ピンクレディー復刻！？復活！？
の日、夢見て、Zumba りましょう～～。
来週も、よろしくね。。
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