巳年を祝う、二匹のエビィ～。

２０１３年１月５日。　土曜日。

午後から、今年お初のスロージョグ。

１２月下旬から、１月３日まで、床のリニューアルで、

クローズしてた　センターの体育館。

ようやく開いた～。

（床、めちゃくちゃ、ぴっかぴか。）

って、ことで、いつもお付き合いありがとう。。

の、仲ちゃんと。

本日は、スロージョグ５キロ、クールダウンウォーク

１キロ。　約１時間の、軽い運動～。

やっぱり、ずぅ～っと、おしゃべりしっぱなしの

スロージョグながら、じんわり汗ばみ、良い気持ちぃ。

（ちなみに、上の２枚の写真は、運動後に、

やらせで、撮りました。。。暴露。）

走った後の、ご褒美で、

燃やした分以上、カロリー取ってるだろ～～～。

の声は、新年という事で、聞こえない。

本日のチーズケーキ。　

クリームキャラメル。

＠　Maclab Bistro

今年は、巳年。

地中から、脱皮して、新しいヘビ、誕生！？

っつうより、エビ。

わたしもぉ。

実は、これ、本日のスロージョグの時に

話題になった、

先月だかのためしてガッテンで、言ってた、

女性の年齢が、背中の肉のたるみで、

人さまに読まれる。。。っつう話から、

こうやると、（つまりエビ。。すると）

その背中のたるみも分からないし、

ちょっぴり細く見える！？？かもぉ？？

って、本日、即興にて、編み出した、ポーズ。

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２０１３年も、健康的に過ごそうね～。

と、新年早々、二匹のエビは、誓ったのでした。